健康 一覧

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逆毛とムントジリ、髪色でハッピーヘアーライフ

逆毛の立て方のコツが分かって、自分で結構格好良く アップが出来るようになりました。 雨や湿気で、何回カールしても取れてしまうので ...

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私の年齢のご心配、有難うございます。

「45歳に見られたとおっしゃってますが 1970年生まれだと、47歳ですから、実際よりマイナス5歳だけだと思いますが。どういう計算をしたら...

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45歳ですか?って言われる喜び!!

昨日は、1965年生まれ(=52歳)の2人の男性に、17歳若い年齢を言われました。 「(生まれは)1970年位(=45歳)です...

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体と肌の問題解決

昨日、ついに、今年の1月から泳いだ距離が合計100キロを越えました。 やったあ!!! 毎週2キロ以上泳いでいるのです。 ど...

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満月と牛首紬コーディネート

満月と牛首紬コーディネート

昨夜プールの帰りに見た満月です。 とても心地よい美しい季節になりました。 昨日は、牛首紬に八寸名古屋帯でボランティア活動です...

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プールやジリと品質とセンスのデボラ

プールやジリと品質とセンスのデボラ

私が泳ぐのは土曜日と火曜日なのですが、今週の火曜日は行けませんでした。 昨日は、8時20分にプールに入り40分まで1キロ泳いで、本当にすっ...

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揚げ物と金曜日着付け

やってしまいました。 とうがらし味揚げせんべいをパクパクと食べだしたら止まりません。 小袋を1袋全部食べちゃいました。 完食し...

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夏の生紬とダイエット

夏の生紬とダイエット

このクリーム色の生紬は、夏に一番気に入っています。 毎年大活躍してます。 今年は、さて、遠峰先生に染めていただいた帯が も...

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糖質カット

毎朝体重は計っていて、記録しているのですが、それだけでは痩せませんね。 ずっと体重オーバーという現実を見つめ続けるだけです。 知...

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私のストレス解消法

気温変化が激しい毎日がからか、体調不良の方が多いようです。 ご参考までに私のストレス解消法です。 1)毎朝1分大笑いする 大声...

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